Hieronta
Urheiluhieronta
Hieronnalla voidaan auttaa kehon palautumista ja hoitaa kipua tuottavia ongelmakohtia lihaksissa. Hieronnan aikana lihasten joustavuus lisääntyy niiden rentoutuessa. Samalla verenkierto nopeutuu ja lymfakierto lisääntyy. Sillä voidaan hoitaa mahdollisia kiinnikkeitä ja arpikudosta. Hieronta rentouttaa kehoa ja mieltä ja sopii esim. vammojen jälkeisen kuntoutuksen tueksi tai osana kehonhuoltoa kenelle vain.
Varaa aika hierontaan Anitalle tai Jonnalle
Purentalihashieronta
Jos kärsit purentalihasten kivusta, narskuttelusta, päänsäryistä tai niskakivusta voi näihin löytyä apua purentalihashieronnasta.
Purentalihashieronnassa käsitellään kokonaisvaltaisesti kasvojen- ja päänalue, suun sisäpuoli sekä niskan ja kaulan alue. Käsittelyn jälkeen annan sinulle sopivat kotihoito-ohjeet.
Varaa aika purentalihashierontaan Jonnalle
